Sluit het jaar gezond af met de BeneFit December Challenge!

De feestdagen staan voor de deur! Een tijd van gezelligheid, familie en natuurlijk lekker eten. Maar hoe zorg je ervoor dat je het jaar ook nog eens gezond afsluit? Bij BeneFit hebben we dé oplossing: de December Challenge! Een laagdrempelige, leuke én motiverende uitdaging om het beste uit jezelf te halen, samen met je medesporters.

Wat is de December Challenge?

De December Challenge is ontworpen om iedereen te inspireren om in beweging te blijven tijdens de drukke feestmaand. Of je nu een doorgewinterde sporter bent of net begint, deze challenge is toegankelijk voor iedereen. Het doel is simpel: verzamel 500 bewegingspunten in de maand december.

Hoe verzamel je punten? Heel eenvoudig:

• Elke training in de sportschool: 10 punten (minimaal 30 minuten).

• Elke 5.000 stappen per dag (bijvoorbeeld via je telefoon of stappenteller): 5 punten.

• Extra uitdaging! Voltooi een van onze groepslessen of doe een krachttraining van 60+ minuten: 20 punten.

Je kunt je voortgang bijhouden in onze app, waar je direct kunt zien hoeveel punten je al hebt behaald en hoe je scoort ten opzichte van anderen. Motivatie verzekerd!

Waarom deelnemen?

1. Blijf actief in decemberDe maand waarin we vaak net wat minder bewegen, kan juist de perfecte kans zijn om je ritme vast te houden en je fit te voelen tijdens de feestdagen.

2. Win leuke prijzenDoor mee te doen, maak je kans op leuke beloningen! De sporter met de meeste punten krijgt een maand gratis sporten. Daarnaast worden onder alle deelnemers kleinere prijzen verloot, zoals gratis shakes of een personal training-sessie.

3. Samen sterkNiets is zo motiverend als sporten met een groep. Spreek af met vrienden, daag elkaar uit en sluit samen het jaar gezond af!

Hoe doe je mee?

1. Meld je aan via onze app of aan de balie in de sportschool.

2. Houd je punten bij in de app en blijf jezelf uitdagen.

3. Deel je voortgang op social media met de hashtag #BeneFitDecemberChallenge en inspireer anderen om ook mee te doen!

Een gezonde start in het nieuwe jaar

Niet alleen sluit je het jaar fit en energiek af, maar je legt ook een mooie basis voor het nieuwe jaar. De December Challenge is dé manier om die goede voornemens alvast in te luiden. Wacht niet langer en doe mee!

Sluit jij 2024 gezond af met de BeneFit December Challenge? We zien je in de sportschool! 💪🎄